Час здоровья «Путешествие на поезде здоровья»

В Суражской городской детской библиотеке прошел час здоровья «Путешествие на поезде здоровья» для детей школьного лагеря МБОУ СОШ №3. В начале мероприятия библиотекарь Ховрунова О. В.  провела беседу о том, что здоровье — это самое ценное, что есть у человека. Его нужно беречь и укреплять с детства, ведь его очень легко потерять и сложно восстановить. В ходе беседы обсудили, как важно следить за гигиеной, правильностью питания и о важности здорового образа жизни. Затем ребята с большим удовольствием отправились в путешествие на поезде здоровья по станциям «Спортивная», «Загадочная», «Витаминная», и т.д. наполненными интересными заданиями и открытиями о том, как беречь и укреплять своё здоровье. Девчонки и мальчишки активно участвовали в различных интерактивных заданиях: обсуждали режим дня, разбирали полезные и вредные продукты питания, решали загадки и отвечали на вопросы викторины,  рассуждали о здоровом образе жизни и о   вредных привычках. На станции «Полезные и вредные продукты» школьники учились различать пищу, которая помогает расти сильными и здоровыми, от той, что может навредить. С помощью ярких картинок ребятишки сортировали продукты, объясняя свой выбор. Они узнали, почему важно есть овощи и фрукты и ограничивать сладости. На спортивной остановке сделали энергичную зарядку: прыгали, наклонялись, приседали и бегали на месте. Зарядка подарила всем заряд бодрости и хорошее настроение.

В завершение мероприятия дети познакомились с книжно-иллюстративной выставкой «Даром время не теряй – сил, здоровья набирай». Юные читатели сделали вывод, что здоровье – самая главная ценность у человека – оно дороже любого богатства. И заботиться о здоровье нужно начинать с раннего возраста.